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瓶装水的健康益处是什么?
发布人:太原乐康饮用水有限公司 发布日期:2018-12-26

据统计,平均每人每年饮用26加仑的瓶装水。瓶装水带有许多标签,从泉水、饮用水、纯净水到工匠水和矿泉水。问题不在于您选择的瓶子类型,而在于它是否对健康有益。下面,常州瓶装水供应商就为大家介绍瓶装水的健康益处,一起来看看吧。

1.用水量增加

消费者喜欢瓶装水,因为它在所有杂货店都很容易买到,而且携带方便。包装好的瓶装水不需要花费时间和精力在填满可重复使用的瓶装水,而是随时随地都可以轻松获取水。对于一些人来说,获得瓶装水会增加每日总耗水量。从营养的角度来看,关键是要坚持选择瓶装水,而不是其他方便携带的饮料,例如苏打水或含糖茶。

2.为更加美好的口味添加调味剂

一些消费者更喜欢瓶装水的味道,而不是自来水。此外,一些品牌使用调味剂来增强水分。这些产品中的许多都提供果味和热带风味,吸引那些希望从苏打水转向水的人们。然而,并不是所有的调味瓶装水都是无热量的。一些调味剂可以由糖制成。要确定水中是否含有糖或热量,请阅读产品包装上的成分列表。

3.电解质和其他添加的营养素

除了味道,一些瓶装水品牌也为其产品添加营养成分。电解质,如钾和钠,是常添加的水中营养素。一些品牌还添加了维生素B和维生素e,在剧烈运动后饮用含有电解质的瓶装水可能是有益的,尤其是对于长时间的运动。也称为运动饮料,这种瓶装水可以帮助你的身体补充电解质 - 你的身体因排汗而失去的矿物质。但是每种饮料的碳水化合物浓度不应超过8%,这有助于稳定血糖水平。

4.瓶装水背后的炒作

水本身有益于您的健康。但瓶装水行业背后有很多炒作,导致许多消费者认为瓶装水比自来水更健康。更重要的是,无论水源是什么,只要它安全,水就很重要。